房中房是隔声隔振作用最好的一种修建方式，也就是在房间中再建一个房间，内层房间坐落在绷簧或其他减振设备上，四周墙面及天花与外部房间之间没有一点衔接。房间之间构成空气层，不光有利空气声的隔声，还有利阻隔碰击发生的声响。

  假设楼上房间有较大的振荡，例如人员的活动、机器的振荡或敲击等，在楼下做隔声吊顶时需求运用弹性吊件，否则振荡会经过刚性的吊杆传递到吊顶，再将声响辐射到房间中。假设房间内噪声大，会引起顶棚较大振荡。为了阻隔传递给顶棚的振荡，也需求弹性隔声吊顶。

  当楼板等修建构件遭到碰击时，振荡将在构件及其衔接结构内传达，最终在墙体、顶棚等向房间振荡辐射声响，一切固体衔接的部分都会振荡。假如让固体物件脱离或构件之间有弹性的减振垫层，振荡的传达将在这些方位处遭到极大的阻止，在运用绷簧或与绷簧作用相似的玻璃棉减振做垫层把地上做成“浮筑地上”，就使楼板碰击声隔声的才能得到进步。 隔振楼板和下面的支撑弹性垫层构成了一个弹性垫层构成了一个弹性体系，一般的隔振规则是，楼板越重、垫层越好、下沉度越大，隔振作用越好。

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